高中体育：弯道跑

中学体育课件-弯道跑Р1、教材分析Р1.1 教材的作用与地位:? 本节课教学内容为“耐久跑”,是中学生体育课的田径内容。?1.2 教学重点与难点?1.2.1 教学重点:弯道跑技术?1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展Р2、目标分析Р2.1 知识目标? 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点;? 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏? 2.2 能力目标? 1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量; ? 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力Р2.3 情感目标? 1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质;? 2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性Р3、过程分析Р教学流程如下:? 队列队形→韵律操→弯道跑→定时跑→复习弯道跑→放松Р3.1 开始部分:? 按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容РzxxkwР学.科.网Р3.2 准备部分Р1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。?组织:Рb 变换各种队形Р教法:? 老师统一组织练习,配乐进行Рa ×××××××? ○○○○○○○? ×××××××? ○○○○○○○? △Р2)圆圈韵律操:Рa 复习?b 组织:Р3) 行进间跑的专门性练习Р要求:动作欢快、愉悦Р3.3 基本部分Р3.3.1 a 提问? b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点Рc 弯道原地摆臂练习:? 组织队形(同准备活动队形一致)РzxxkwРd 匀中速弯道→直道途中跑?e 集合纠错讲评?f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆圈接力赛Р3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段Р1)定时跑:将男女生分成强弱两组Р2) 复习巩固弯道跑:A 提问? B 集体练习弯道跑动作Рzxxkw