,宣布本课内容障碍接力跑。教师组织“军事演习”认真听讲,注意力集中,积极思考,了解本课学习内容为障碍跑。积极参加演习,开动脑筋,考虑如何才能更好的通过各种障碍物组织:四列横队要求:精神饱满动作有力度,充满激情遇到障碍物时绕道而行基本部分26*29*5—1.学生尝试性练习教师引导学生通过各种障碍练习教师做好示范并讲解动作要领提问:怎样能合理通过不同形式的障碍?如绕、钻、跨等。教师总评:控制重心要贴近,用力瞪腿向前行,全蹲伸腿移重心引导学生,整合几种规定形式的障碍进行联系分成八队,学生通过自主练习,体验越过障碍的方法。学生分组练习,教师巡视指导。各抒己见,发表自己的见解。记住顺口溜,领会过障碍的要领学生分组练习组织:八列纵队要求:积极参与先考虑过障碍的安全性,再提高跑的速度。2.障碍跑1.指导学生自主设置障碍顺序,各组尝试这种顺序能否最快通过。21.分成八队,在组长带领下,发挥想象力,设置出与众不同的障组织:八路纵队基本部分26*29’*—•*邀请学生演示自主设置障碍通过的方法。学生进行自主过障碍的轮换练习。碍。2.仔细观察同伴的方法。3•尝试通过每队设置的障碍。自觉遵守游戏的规则。要求:勇于挑战展示自我3.接力赛讲解比赛的规则及方法。选择最合理设置,组织学生进行比赛。进行讲评,表扬优胜组。1•记住游戏的规则及要求。分成八队,进行障碍接力比赛。互相交流赛后的体会。组织:八路纵队要求:配合默契遵守课堂纪律,一切行动听指挥。结束部分(3*-4*)评价放松1.组织学生自评和互评。2.教师指导学生放松3.师生告别用一句话和一个动作表扬或鼓励你的同伴。在音乐的伴奏下集体练习。和老师再见,收拾器材。组织:八路纵队要求:放松时,动作舒展,自如。让自己的身心得到充分的放松。课的密度运动量器材:体操垫8个标志杆16个皮筋8根扩音器1个A0?5?10152025304045时间练习密度:45%左右
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