好的上下肢力量、爆发力等基础能力,这些能力的提高是一个长期渐进的过程,为提高课堂教学的高效性和有效性,需要将该项练习放在课后完成,并通过课堂考核每位学生的练习效果,以便督促学生课后自觉练习。2.注重课堂语言的艺术性和形象化在教授动作要领时,语言的运用对教学成效有较大的影响,生动形象的课堂语言,不但激发学生的学习兴趣,还能更好地理解和接受教师所教授的内容。在强调步幅步频与加速跑因果关系时,一味强调书本概念,学生会觉得很枯燥。在教学中笔者借助汽车已进入普通家庭,把汽车“挂挡”和“加油”的关系比喻加速跑中步频步幅的关系。只有步幅没步频(只“挂挡”不“加油”)和只有步频没步幅(只“加油”不“挂档”)都是跑不快的。只有适当的步幅(档位)合适的步频(加油)才跑的快。比喻通俗易懂,一说学生就记住了。“静如处子、动如脱兔”也可以形象表示起跑前的蓄势待发、放松协调及加速跑的爆发力的释放上。形象的语言表述也可以用在加速跑的心理暗示和充分激发潜能上,加速跑中让学生和“老虎”赛跑,使学生在潜意识里产生“生死存完”的危机感。(作者单位:江苏省南通市观河中学) 以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales. толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях. 以下无正文
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