[2]。因此,舒适的田径鞋和合适的运动衣都是对最终取得好成绩的有力加成。Р 其次,合理的评分机制也是立定跳远最终成绩的大力影响因素。首先是测量工具问题,工具要精确,立定跳远的成绩都是以厘米为单位进行计算,有的专业比赛也会精确到毫米,因此,测量工具就显得很重要,不能?p坏,刻度不能模糊,不能使用劣质不精确的测量工具。其次,人为因素,评分裁判要本着公平公开公正的体育精神来进行评分,不能加入过多的自身因素,过多或者过少的给分,这样造成的后果不仅是一次成绩的不公正,也是对老师为威信力的抹黑,更是对学生努力联系付出的辜负。最后,要进行理性人性的考试制度和评分规则,有的学生确实是不擅长身体运动,但却很适合理论知识的学习,因此,可以开设理论知识考试和运动考核两种形式的考试,两种考试的成绩以合理的比例计入最后结果,生成最终的立定跳远成绩。合理的运动不仅有对过去的继承,还有与时俱进的创新。Р 结束语Р 现如今的教育更多的要求学生德智体美劳全面发展。因此,对提升立定跳远的成绩问题是很有必要的。首先学生应该从自身方面加强身体素质的练习和提升自信心;其次,教师要熟悉完善自己的基础知识,能熟练地指导学生。注重因材施教,不同的学生不同的教导,使其更大地发挥出自身的潜能。同时也要跟得上时代的脚步,及时更新专业知识,和不同的教师多进行学术探讨,制定出更适合学生的教育方法。最后,合适的运动鞋和舒适的运动衣,精准的测量装备,都是取得好成绩的影响因素。公平公正公开的评分理念和与时更新的考试制度和评分机制,也都可以左右最终的考试成绩。做好以上几方面,高中学生的立定跳远成绩就可以有很大的提高。Р 参考文献: Р [1]陈淼.提高初中体育课立定跳远教学的若干策略[J].金田,2013,05(7):222. Р [2]聂尔林.浅析立定跳远有效教学方法策略[J].新课程学习?下旬,2014,07(7):61-61,62.
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