4、短跑途中跑

,让学生喜欢上跑步。三、教材分析?短跑途中跑共安排了 2次课,这是第一次课, 途中跑是短跑教学中的重要部分,在我看来教短距离跑首先教途中跑,再教其他部分,通过途中跑教学使学生掌握跑的正确腿部动作、上体姿势和摆臂动作,为其他部分的教学打下基础,通过途中跑教学可以发展学生的速度、柔韧、协调、灵敏等身体素质,途中跑技术的运动强度为中上等,在课中适当的结合点身体素质练习。四、教学目标?1、身体健康目标:发展学生的速度、耐力、学生的协调能力,加强学生的呼吸系统和心血管系统的能力?2、运动技能目标:使 70%---80% 的学生初步掌握短跑途中跑的基本技术;使 90% 的学生初步理解短跑途中跑的动作方法; ?3、心理和社会适应目标:培养学生探究、团结协作、主动参与的精神,引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式。五、教学重难点?重点:双臂摆动和两腿蹬与摆的配合?难点:跑时技术动作自然放松六、教法、学法?教法: ?直观教学法:教师给学生看挂图,给学生视觉上的冲击,加深印象,提高学生的学习兴趣。?游戏法:通过游戏练习,可以进一步提高学生的生理机能兴奋性,为下面的学习做好准备。?展示教学法:要求学生展示并进行评价,教师给予表扬,增加学生的成就感。?学法:?自主模仿练习:培养学生的模仿、积极思考的能力。?自评互评:培养学生的观察和对动作的分析评价能力,帮助学生自身动作的纠正。?自主评价法:体现学生的主体作用,自觉评价, 乐于探究,能快速的掌握技术动作。七、教学过程?(一)准备部分?课堂常规?1、体委整队,快静齐?2、师生问好,报告人数,检查服装?3、老师宣布本次课的教学内容、目的及要求; ?安排见习生?热身部分?1、慢跑 800 米?2、徒手操教师讲解示范,通过游戏可以培养学生的合作精神,发展跑的能力,达到进一步热身效果。?2、游戏?a、手牵手并排跑?b、挽着腰并排跑 12 20m 20m