1、背后屈肘夹棒走的练习,增强学生的平衡性,培养正确的走路姿势。2、投接过网球的练习,熟悉球性,培养勇敢、灵敏的作风。三、教学过程:课的内容组织与教法要求××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○(一)背后屈肘夹棒走。1、队形:2、教法:(1)复习沿直线走。(2)练习背后屈肘夹棒。(3)夹棒沿直线走。(4)比一比,看谁走得好。要求:]1、上体正直,自然挺胸,眼看前方。2、夹棒平衡、自然。3、脚步自然正确,注意内外八字脚纠正。(二)投接过网球。教法:1、分成四组,拉横绳当做网。2、分别站在中线两边的场地3、一方投球过网,另一方接住球。第九周一、教材内容:1、两手交换抛接沙包或其他轻物。2、模仿动作跳。二、课的目标:1、练习抛接沙包,提高学生的判断能力,增强手臂力量。2、模仿动物跳,发挥学生想象力和模仿能力。三、教学过程:(一)两手交换抛接沙包或其他轻物。教法:1、用左右手交换抛接轻物,在此基础上可用双手抛接。队形:散点。注意:强调都用左手练习。2、增强趣味性练习方法,抛后转体180度,360度接。3、用其他物体抛接。活动注意安全4、比赛。比谁跑得高,接得稳。(二)模仿动物跳。(16分)教法:×××××!×××××!○○○○○!○○○○○!1、学生想象“兔跳”、“袋鼠跳“的形象。2、分散自由模仿跳,教师巡回指导。3、组织模仿“兔跳”、袋鼠跳“比赛。4、让学生想象出其他动物跳的动作,模仿着做。要求:形象逼真、有趣。双脚并拢上体第十周一、教材内容:1、单脚跳。二、课的目标:1、单脚跳练习,增强弹跳力,提高身体协调性。四、教学过程:(一)单脚跳教法:1、单脚连续跳2—4次后,换另一脚跳2—4次。2、单脚连续跳至小红旗,换脚跳回。3、要求用一腿屈膝上提,另一腿前脚掌登地和落地。4、以交换脚跳为宜,距离不宜过长。组织:××××××---------------------!
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