。Р3.教师发令,“各就位”,“预备”,“哔”Р4.每个同学练习2组,每组20米。Р2Р次Р中强度Р1.学生集中队伍,男女各一边,老师在中间讲解示范。学生应该认真听老师讲解技术动作。Р2.学生边听边学,模仿老师的动作,体会其动作要领。Р3.学生应不懂就问,虚心向老师请教,改进自身技术动作。Р1.学生认真听老师讲解起跑时身体姿势和起跑后的动作要领。Р2.学生按老师的要求,上直线跑道,男女各两排。Р2.学生准备时回想起跑姿势并运用其技术进行起跑练习。Р3.集中精神听老师口令。Р1.教师一边讲解技术动作,指导学生模仿的动作。遇到错误动作马上纠正。Р2.教师巡视学生练习情况,耐心回答学生的问题,手把手地教学生掌握动作。РX X X X X X X X X XРX X X X X X X X X XР▲РO O O O O O O O O OРO O O O O O O O O OР★要求:教师表达清晰,Р动作标准。Р结Р束Р部Р分Р5Р分Р钟Р5Р分Р钟Р10Р分Р钟Р5Р分Р钟Р1.放松操Р2.课堂总结Р3.收拾器材Р4.师生再见Р1Р次Р2Р次Р2Р次Р1Р次Р低强度Р5Р分Р钟Р10Р分Р钟Р2分钟Р低强度Р中等强度Р高强度Р低强度Р1.学生迅速集合,站好队伍。Р2.跟着老师一起做放松活动。Р3.认真听老师总结。Р4.体育委员安排同学一起收拾器材。Р1.教师组织学生集合队伍。Р2.教师带领学生做放松活动。Р4.教师吩咐体育委员收拾器材。РXXXXX XXXXXРXXXXX XXXXXРOOOOO OOOOOРOOOOO OOOOOР▲Р★要求:集合迅速、队列整齐、纪律良好Р场地器Р材安排Р田径场,哨子,起跑器Р效果预计Р运动密度Р运动强度Р全课密度Р内容主题Р低-低-中-低Р70﹪—80﹪Р65﹪—75﹪Р安全措施Р检查场地、器材,安全教育,注意观察和保护,提醒危险事项Р反思
全文预览
