、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。队形如下: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开 1 .跑的辅助练习 1 :语言激发学生练习兴趣 2 :要求学生能开动脑筋 3 :培养学生爱动脑筋的好习惯, 和自主能力。 1:、学生认真听讲并思考老师提出的问题。 2 :学生积极开动脑筋回答问题。 3 :可以互相讨论。 8 —— 9 20分教法: 一、教师提出问题(1) 哪些跑的专项练习能提高你的快速跑的能力? (2) 跑对你的身体健康有哪些好处? 二、教师提出练习学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照体操队行站立掌握运动技能阶段情景展开 1 :培养学生的观察能力和模仿能力 2 :要求学生能解决学习中的问题 3 :培养学生的创新能力和思维能力 4 :提高学生练习的兴趣, 培养他们吃苦耐劳的精神。 1 、学生认真听老师的讲解和观看示范 2 、学生练习: (1 )原地动作的练习。队形成四列散开的体操队形。(2 )行进间动作的练习。队形是四路纵队, 四人一做, 鱼贯而出。 6—8 10分的内容: 1 、原地的练习: (1) 原地高抬腿 20秒*3组(2) 原地摆臂练习 20次*3组(3) 双腿直膝跳 10次*3组(4) 深蹲起 10次*3组 2、行进间的素质练习 20米: (1) 高抬腿跑(2) 弓箭步走(3) 扒地折叠跑(4) 后蹬跑四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四路纵队教学评价放松身心情景结束放松及课后评价 1 :在愉悦的气氛中, 使学生在生理和心理得到放松2 :能客观评价 1 :听音乐做动作放松2 能自评互评3 师生再见 1-3 5分 1 :导入情景 2: 小组组织自评 3 :归还器材 4 :师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录
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