Р基本部分Р情景展开Р1、导入本课学习内容—基本体操和武术操Р1、语言激发学生练习兴趣Р2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。Р3、在练习中能培养乐趣Р1、学生认真听讲。Р2、学生能主动发言和表演。Р3、学生在组长的带领下,集体做,分组做。自己练Р习相结合。Р8—9Р15分Р1、教师介绍武术的健身作用。Р2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。Р3、教师示范武术的基本功动作。Р4、指挥学生练习。Р5、教师巡回指导。Р Р★Р Р2、素质练习:Р力量练习,立卧撑Р仰卧起坐Р4、培养学生学习的能动性。Р5、要求学生能解决学习中的问题Р6、培养学生的创新能力和思维能力。Р1、发展学生的身体素质。Р2、培养学生吃苦耐劳的精神。Р3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。Р4、学生集中,在老师的指导下集中纠正。Р5、学生个别表演。Р1、学生认真领会练习精神。Р2、学生按照老师的要求练习,听教师口令练习。Р3、按时间练习。Р4、一排做一排数。Р5、练习仰卧起坐。Р3—5Р15分Р5、集中合练,集体纠正。Р6、分散练习。Р要求:能做到动作内外合一,形神兼备。Р7、学生表演,利用激励手段评价学生。Р1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。Р2、教师讲解示范立卧撑动作。Р要求:身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组,然后30秒,一分钟一做。Р3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组,共做3组。Р队形如下成圆型。Р★Р Р Р结束部分Р情景结束Р放松及课后评价Р1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松Р2、能客观评价Р1、学生跟着老师放松。Р2、能自评互评Р3、师生再见Р1-3Р5分Р1、导入情景Р2、小组组织自评Р3、归还器材。师生再见Р学生成四列横队练习Р♀♀♀♀♀♀Р ♀♀♀♀♀♀Р ♀♀♀♀♀♀Р ♀♀♀♀♀♀Р ★Р场地器材Р操场,垫子Р课后记录
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