2014年初中七年级下学期体育与健康教案全集48课时

分Р一广播操Р[青春的活力]Р中学生广播操[全套]。Р 预备节Р1热身运动 2上肢运动Р3胸部运动4腰部运动Р5全身运动6踢腿运动Р一、学生成四列队形Р二、认真看示范Р三、跟老师一起做Р四、自己练习Р五、跟音乐集体练习Р要求:动作到位。Р若干次Р7跑跳运动8整理运动Р基Р本Р部Р分Р广播操Р二Р素质Р教法:Р1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。Р2.学生练习:Р(1)徒手模仿练习Р(2)完整动作练习Р3.纠正错误动作。Р4.跟音乐做。Р二1讲解要求和内容Р 2组织学生练习Р内容{跳绳}Р25`Р5`Р€€€€€€€€€€€€€€Р‚Р二、学生用自备绳。Р三、30`跳绳两次中间休息2`Р要求:原队形,认真练习。Р3次Р结Р束Р部Р分Р一Р整理Р放松Р二Р小结Р一、领做放松操Р二、本课总结讲评Р1.学生自我评估学习情况Р2.教师总结Р3.布置收还器材Р三、师生再见Р5`Р一、随教师做充分放松Р二、1学生分组小结自我评估。Р 2集中汇报。Р 3男生第一组归还器材Р三、师生再见Р一、组织:如图Р× × × × 0 0 0 0Р× × × × 0 0 0 0Р× × × × 0 0 0 0Р× × × × 0 0 0 0Р× × × × 0 0 0 0Р二、要求:Р 放松、调整呼吸Р实Р施Р情Р况Р记Р载Р班级Р预计Р负荷Р练习平均Р密度35 %心率140 次/分Р日期Р场Р地Р器Р材Р录音机一台Р绳子自己带Р体育与健康实践课教案Р第二周第5课时Р教材Р一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》Р教Р学Р目Р标Р认知目标:学生知道正确的跑步姿势。Р技能目标:使学生掌握正确的跑姿,提高长跑成绩和学生的协调性。Р情感目标:学生能自我评价,认真听讲、、积极练习。Р教学Р过程Р教学Р内容Р教师活动Р时Р间Р学生活动Р练习次数