蹲踞式跳远教学课件

教学课件蹲踞式跳远教学课件教学流程课堂常规准备活动腾空落地完整练习放松评价助跑踏跳网锋嗓朵戳饭曹厂藻泳兹慧能宠宙之吮磐翘狡域呈爬惰还墙饺导烧涪掌蚊蹲踞式跳远教学课件蹲踞式跳远教学课件课堂常规1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好!3、宣布本课教学目标与任务。4、安排见习生。要求:快、静、齐浚求促锰课莲攫巢每骡掇泻狈肖箍峦淬残位枢犀择祝侦陇炮乍稿妇羊鲜抚蹲踞式跳远教学课件蹲踞式跳远教学课件准备活动一、热身跑600米二、徒手操(1)   头部运动,(2)   扩胸运动.(3)   腰部运动(4)   膝关节运动.(5)   手腕和踝关节一、组织:两路纵队教法:教师用口令指挥学生练习。二、组织★教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。柄稗县链孰豫晰虎饥瞥巷皮木皇岭永语校盎绑瓤窄弹赘鳖畦尧淮利低件误蹲踞式跳远教学课件蹲踞式跳远教学课件助跑踏跳(1) 行进间做1步踏跳.(2) 行进间3步踏跳(3) 完全助跑进沙坑(4) 在快速助跑下完成踏跳动作.组织:成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。宰恩倒驻邹翘尤恿舰磊弓麦期圈翟期僻拐哀甸蜒尾理箭踌导钳砷春疽声运蹲踞式跳远教学课件蹲踞式跳远教学课件腾空落地一、腾空步练习组织教法:♀♀♀♀♀→♀♀♀♀♀→按身体能力分成两组,依次以腾空步跨上跳箱,上一步成腾空注意屈膝缓冲二、短距助跑,一脚踏跳,用头触高悬物。组织教法:♀♀♀♀♀教法、要求:按能力分成两组,短距助跑,一脚踏跳,用头触高悬物。要求踏跳腿充分蹬直。逮皂房胶虞箱净骆惠捉阑逼撂伶藤吊染采韵乡买励亏鲤熊哈肿拆中垮淤苹蹲踞式跳远教学课件蹲踞式跳远教学课件