同学面前,稍有不如意就任性发怒。 ?14.任何一件小事,始终放在脑子里想来想去。 ?15.处理问题主观性强,情绪急噪。 ?16.对他人的疾病非常关心,惟恐自己也患有同样的病。 ?17.对别人的成功和荣誉常常妒忌。 ?18.听到同学吵闹,心情烦乱。Р19.明知是愚蠢的事但是非做不可,事后又懊悔。 ?20.看书学习不能专心,搞不懂中心思想。 ?21.休息日整天电脑、看电视消磨时光。 ?22.经常与同学争吵。?23.经常追悔往事,又负欠感。 ?24.做事、讲话操之过急,言词激烈。 ?25.碰到意外失去信心,显得焦虑不安。 ?26.性格刚犟,脾气急噪,不合群。Р以上题目如有10题答“是”,属于轻度心理不健康,可以采取自我心理调节,减缓心理紧张。例如,参加体育锻炼,增强体质,参加娱乐活动,唱歌、跳舞等,培养良好的生活习惯,提高心理自制力。Р如果有20道题回答“是”者,属于中度心理不健康Р如果有25道题回答“是”者,属于紧张性心理症Р后两种情况都应当进行深入的心理健康检查,并在医生指导下进行心理治疗。Р中学生常见心理问题Р1、学习心理压力过大? 中学生的学习心理压力普遍较大,这种压力过大会造成食欲不振、失眠、思维迟缓,严重的还会导致精神萎靡不振,神经衰弱。Р2、考试焦虑症? 大部分学生都有考试焦虑情绪,提及考试就特别讨厌,在考前坐立不安,六神不定,甚至产生恐惧和逃避心理,最后造成怕学、厌学甚至逃学行为。Р3、厌学症和学校恐惧症? 目前社会竞争大,家长期望值高,不仅成绩差的学生不愿学,一些成绩好的也产生厌学和学校恐惧情绪,害怕去学校、害怕坐在教室、害怕看书做作业,等等。Р4、抑郁症? 抑郁症主要表现为:意志消沉,情绪苦闷,对前途感到渺茫,对已取得的成绩并无喜悦感反而感到忧虑。经常嘲笑和责怪自己,容易哭泣,整日郁郁寡欢,什么都往负面去猜测,重症患者还会产生轻生念头。
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