如何面对医务人如何面对医务人员职业压力?员职业压力?南京市儿童医院什么是职业压力什么是压力(stress)是指个体对作用于内、外环境刺激,作出认知评价后,引起的一系列,非特异性生理及心理紧张性反应状态的过程。南京市儿童医院什么是职业压力什么是职业压力是指当职业要求迫使人们作出偏离常态功能的改变时所引起的压力。医务人员是一种高风险、高强度、备受关注的职业,我国医务人员职业压力处于较高水平。南京市儿童医院职业压力的作用行为效益压力水平压力不足压力过大一般压力绩效最高南京市儿童医院压力过大压力山大南京市儿童医院有关报道医护人员有的“五高”第一离婚率高第二服用安眠药的比例高第三过量抽烟的人多第四患慢性病,尤其是消化性疾病的人第五自杀率高压力过大南京市儿童医院哪些科室护士压力较大急诊脑外科ICU心外科儿科小儿心脏外科ICU南京市儿童医院护士压力的来源1.工作环境6.职业的发展2.工作负荷3.人际关系5.工作家庭矛盾4.职业期望来源南京市儿童医院如何做好自我调节明确自身价值、优点、缺点,承认自己的不足。金无足赤、人无完人,工作中出现失误时勇于面对,及时补救,将损失降到最小。1、建立正确的价值观南京市儿童医院真诚的对待身边的每位同事,学会宽容,不要因为一些小事而斤斤计较,生活中保持幽默以缓解紧张气氛。做现实的选择,改变能改变的,接受不能改变的,改善个人的心理压力反应。2、不苛求自己和他人如何做好自我调节
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