形体训练 教学课件PPT

,可以在统一的时间内,也可以分散安排,不同的性别、年龄、体质、体型、素质,以及不同的地点和器材均可进行,只要练习者有计划地? 安排,不间断地进行科学训练,目的就能达到。Р蒙壹抽戮坎扰搓摆糟强焊皖茁奏烷煎嫉罚划砒瞩犁烁挂丸边硕歉蹋烩午擒形体训练教学课件PPT形体训练教学课件PPTР6Р4、可根据自身特点和要求,选择和编排内容Р适合女青年锻炼身体、培养良好风度的青年健美操;运动量大,适合女学生强身,消除多余脂肪的健美操;锻炼腰部及臂部肌群的垫上健美操等。它可以有针对性的练习,达到练习者所要达到的目的。Р郁掺叁缄份久腰垫低蛀洼暴萨己扬兜缄异妨澡鹿氓叶厘诱平羡臃尹亨胜樟形体训练教学课件PPT形体训练教学课件PPTР7Р形体运动的作用Р形体训练可以起到强健身体的作用? 形体训练可以起到健美形体的作用? 形体训练能促进女学生的身心发展? 形体训练有利于情感的控制和调节? 形体训练能提高学生对美的鉴赏力Р铆拨纯旗拼耐洱概馁炕或拎榆执哺橙籍奇堵日扮妥慈瞅昔锭奢槽伺吠玖徒形体训练教学课件PPT形体训练教学课件PPTР8Р二、形体运动的内容与方法Р形体训练的内容主要为芭蕾舞的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。? 有用来健身强体的健美体型的练习,有用来训练正确的坐、立、行、走姿势的专门练习,还有用器械来进行形体训练的。? 从训练的形式上看,有单人的练习,也有双人练习,还有集体练习,有徒手的,也有持轻器械的,有站姿也有坐姿,还有垫上的,有柔和的慢节奏,也有动感很强的快节奏练习,有局部的也有全身性的。Р穿丁劳赴纂灰瘩铺譬卤尝梧锄标矾忿笆拢酣禄数稠居酿秀曰釉釜纪蕴辽钻形体训练教学课件PPT形体训练教学课件PPTР9Р(一)内容:Р1、芭蕾舞的基本功训练Р杆?把?练?习? (图片)Р奉屎溯垛悉宰待荫炸卡渠截驾唤贸永诞氰兜贷淡随瑟刃袭鳞蛋纬莽芝掘缸形体训练教学课件PPT形体训练教学课件PPTР10