曾在校指导硕士、博士生科研工作,在国? 家级刊物上发表科研论文多篇,多次获? 得教学优秀奖、教学成果奖。? 参加过多项国家级、军队级的科研项目,? 如香菇多糖,茯苓多糖等免疫多糖的提? 取。其事迹被收录于全军名师大典。Р2Р文档名称| 章节名称Р养生固本健康人生Р——春季养生Р健康改变人生:?我们需要健康人生!Р世界卫生组织(WHO)给健康下了一个经典的定义:? “健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态”。Р5Р文档名称| 章节名称Р有多少?健康中国人?Р(国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会)Р亚健康人群的一些共性——六高一低:?即高负荷(心理和体力)、机体代谢功能异常(高血压、高血脂、高血糖、高体重)、免疫功能低下。Р亚健康?约70%Р约15%Р健康Р约15%Р非健康Р6Р文档名称| 章节名称Р健康疾病Р亚健康Р亚健康Р亚健康Р养生保健Р防治亚健康状态,预防疾病,维护健康,?已成为国家卫生发展的战略目标Р亚健康走势的双向性:一头是疾病,一头是健康!Р7Р文档名称| 章节名称Р亚健康状态,任其长期发展的严重后果是: ?1. 10% 将死于肿瘤。?2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。?3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病,以及过劳和意外。?4. 10% 有希望安享天年。Р1Р2Р3Р4Р8Р文档名称| 章节名称Р为什么人的健康受到困扰?Р●致病因素--内因: ?自身正气不足、抵抗能力下降?阴阳失衡?脏腑功能不能正常发挥Р●致病因素--外因:?六淫: 风寒暑湿燥火?环境因素: 自然环境? 社会环境? 病原微生物的入侵?生活方式: 饮食、起居、? 运动、情志Р个人的健康和寿命Р目前在我国死亡率居前十位的疾病中,有44%以上的患病人群是由不良的生活方式和行为方式所致。Р10Р文档名称| 章节名称
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