中老年人春季养生知识Р合山市河里镇卫生院周世远Р2017年3月27日Р健康的定义(世界卫生组织WHO)?“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态”。Р亚健康80%Р健康5%Р疾病15%Р气候变化Р环境污染Р不良生活方式Р食品安全问题Р不良情绪Р意外伤害Р正气不足?阴阳失调?脏腑失和Р环境污染Р不良生活方式Р食品安全问题Р气候变化Р意外伤害Р不良情绪Р现代生活,危机重重Р亚健康Р任其发展Р养生保健Р健康疾病Р不生病?少生病?晚生病Р养生Р救治于后,不若摄养于先!Р养生的目的Р一年之际在于Р春暖花开Р万物复苏Р春生Р夏长Р秋收Р冬藏Р春季的节气Р生Р立春(2.5)Р雨水(2.19)Р惊蛰(3.5)Р春分(3.20)Р清明(4.4)Р谷雨(4.20)Р春季Р木
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