(即培养自信心,进一步发展情绪调控,挫折应付能力,进一步发展学习能力和进一步发展人际适应能力) ?自信心培养进入青年期后,由于自我意识的高涨,出现了自我的分裂,自我分裂意味着自我矛盾的产生,即主体我与客体我的不能统一。这样就导致自我形象不能确立,自我概念混乱,自我表现明显冲突,内心动荡不安甚至痛苦。不能有效解决学生的自我同一性问题,将最终导致自信心的逐渐丧失。为此,要善于正确认识自我和评价自我,正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的能力,进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为,善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化。?情绪调控和挫折应付能力辅导美国教育心理学家珍妮特?沃斯指出:“没有一种内心的安全感,有效学习不可能发生。”经常保持一种愉快、和谐、宁静和相对稳定的积极情绪,是学生心理健康发展和有效学习的保障。为此,从以下三个方面对学生进行辅导:1 、让学生了解心理平衡、社会适应以及二者之间的联系。 2 、介绍六种积极的心理调整,包括:对波动状态、倾斜状态、对抗状态、闭锁状态、空虚状态和混乱状态的合理调整。3 、指导学生寻求最佳对策。包括:迅速适应刺眼和昏暗,理解挫折和不幸;鼓励学生打破现状重新选择;提倡和自己攀比,和昨天赛跑;改变不良性格,积极地进行情绪自控,正确认识心理压力,调适心态。?进一步发展学习能力培养世界各地具有创意的教育家已逐渐认识到,人类智慧的延伸及学习的能力,都比我们以前了解的大得多。学习将成为这个时代以及未来生活工作的主流,学习被称为“通向21 世纪的个人护照。”因此,进一步发展学生终身学习能力,对于学生迅速适应高校学习,全面发展自己至关重要。?人际适应能力辅导社会交往是中学生的合理需要,和谐的人际关系有利于他们身心健康。我国著名医学心理学家丁瓒教授曾指出:“人类的心理适应,主要的是人际关系的适应。”1 、学会尊重 2、学会合作3、学会负责。
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