走到物品的右侧,用左手从侧面拾起物品(如下图右);反之亦然。Р2. 交叉式蹲姿Р交叉式蹲姿(如右图)通常适用于女性,尤其是穿短裙的人员,它的特点是造型优美典雅。其特征是蹲下后以腿交叉在一起,其要求是:下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地,右腿在上,左腿在下,二者交叉重叠;左膝由后下方伸向右侧,左脚跟抬起,并且脚掌着地;两脚前后靠近,合力支撑身体;上身略向前倾,臀部朝下。Р含蓄蹲姿要关注“稳”和“雅”,请一定注意以下几点:Р1. 无论是采用哪种蹲姿,都要切记将双腿靠紧,臀部向下,上身挺直,使重心下移。?2. 要注意直起直蹲,动作不宜过快。?3. 下蹲后,请务必侧向对方,避免正对。?4. 女士下蹲时,注意要拢裙,若是夏天穿领口低的衣服,另一手要护胸。?5. 女士绝对不可以双腿敞开而蹲,这种蹲姿叫“卫生间姿势”,是最不雅的动作。Р实训项目Р1.下蹲练习(各种蹲姿) ?2.拾物练习Р案例分析Р某国家级科研机构派人到北京某大学要一名应届毕业生,该大学向来人推荐了两位候选人,一位是学生会主席,另一位是普通的学生,两位都是该校的学习优等生。用人单位的来人提出先看一看学生会主席。学生会主席来了,小伙子穿着打扮无可挑剔,言谈也很得体,然而一坐下,他的“二郎腿”就翘起来了。于是面试者说:“我们再看看第二位人选吧。”这位“第二位人选”此时正在球场上打球呢,听说系办公室有人找,就急忙跑来,一身汗水,衣冠欠洁。当得知事情的原委之后,他马上对自己的着装表示道歉。来人笑言:“没关系,坐下来随便谈谈。”该生说声:“谢谢!”,坐下后,双腿微拢,双手置于腿上,上身挺拔端正。在其他条件(回答问题的水准)相同的情况下,该生端庄的坐姿,给人以谦虚和严谨的印象,颇得来人的好感。最后用人单位决定要第二位人选,很显然,两个人不同的坐姿给他们带来了不同的前程。?请根据你所学的知识,谈谈您对良好仪态的理解。
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