排球选项课专项理论讲稿Р主讲:桑月标?职称:讲师Р课的任务Р1.使了解排球发展、传播、繁衍等基本知识;了解排球运动的技、战术的相关知识。?2.使了解并掌握排球竞赛的常用规则与裁判法,使学生会欣赏排球比赛。Р教学内容Р1.排球运动的基本知识? 1)排球运动的起源、发展、繁衍等;? 2)排球运动基本技、战术。?2.排球运动竞赛规则与裁判法Р一、排球运动概述Р(一)排球运动的起源?(二)排球运动的传播?(三)排球运动的繁衍?(四)世界性排球比赛Р二、排球基本技术Р(一)排球基本技术分类?(二)准备姿势和移动?(三)发球?(四)传球?(五)垫球?(六)扣球、拦网Р四、排球主要规则介绍Р(一)场地与器材?(二)发球的犯规?(三)暂停的有关规定?(四)持球和连击犯规?(五)界内、界外球的判别?(六)队员的场上位置和轮转?(七)队员的替换?(八)队员过中线犯规?(九)比赛胜负的确定?(十)比赛名次的确定РThe endР(一)排球基本技术分类Р包括无球技术和有球技术:? 1.无球技术:准备姿势和移动。? 2.有球技术:发球、传球、垫球、扣球、拦网。Р(二)准备姿势和移动Р1.准备姿势的分类:半蹲、稍蹲和低蹲准备姿势。半蹲准备姿势最基本、最常用。?2.准备姿势的动作要领;?3.移动的目的:为了更好的接近球,选好人与球的合理位置。
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