羽毛球平抽球教学Р平抽球分类Р正手平抽球?反手平抽球Р正手平抽球Р概念:正手平抽球是用正手握拍以正拍面将位于身体右侧,高度在肩部以下、腰部以上位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球技术。Р动作要领与方法Р准备姿势与正手搓球动作相同?引拍动作:右脚向左侧迈出一小步,上体稍向右侧倾斜,右臂向右侧上摆,球拍随着上举,左脚跟提起。前臂稍向后摆带有外旋,手腕从稍外展至后伸,使球拍引至后下方,完成向前挥拍的最长工作距离。?击球动作:前臂急速向右侧前挥动,从外旋转为内旋,手腕由后伸至伸直闪腕,手指紧握拍柄,发力挥拍击球。?击球后动作:击球后球拍顺势向左侧摆,左脚往前跟进一步,做好回击下一个球的准备。Р正手平抽球图片Р反手平抽球Р概念:反手平抽球是用反手握拍以反拍面将位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球技术。Р动作要领与方法Р准备姿势与正手动作相同?引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。?击球动作:击球瞬间,前臂往前挥拍的同时外旋,手腕由外展到伸直至内收闪腕,手指突然握紧拍柄,拇指前顶,使球拍迎击球托后底部。?击球后动作:击球后,球拍顺势反盖过去挥向右侧,后还原至胸前。Р反手平抽球图片Р小结Р羽毛球技术中,除了后场击球技术和前场击球技术以外,还有介于前后场之前的中场击球技术,其中最常见的就是中场平抽球技术。由于中场区域是比赛双方攻防转换的主要地带,双方队员之间距离比较近,球在空中滞留时间比较短,因此平抽球技术对挥拍时球拍预摆幅度要求相对较小一些,突出一个“快”字。Р谢谢!