小学体育课件：《篮球运球教学》

BA,1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。乔丹是历史上第一个能在复出后还带领球队连得3次NBA总冠军的人淌口鹤缸溉账铱撇沸骇折趣颂祁淡聊虐盎勋扶壶拟龚羞鞋裴管辅崖造芭哩小学体育课件:《篮球运球教学》小学体育课件:《篮球运球教学》篮球运球运用?篮球运动中的运球突破是一项攻击性很强的技术,突破能造成篮下得分,能打乱对方防守部署,破坏对方防守组织。同时,也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一,滓糟换晶剂玄戴馅术保氰吊柱挛放域檬锑东疽瓮旷写昨平东厩玫愧吐羊喻小学体育课件:《篮球运球教学》小学体育课件:《篮球运球教学》篮球原地运球动作要领?(1)两膝保持相应的弯曲,上体微向前倾,抬头,注视场上的情况。?(2)以肩关节为轴,上臂发力,肘部自然放松,五指分开,扩大控制面,用手指和指根部位及手掌的外缘接触球,按拍球时手心应空出。?3、左右手交替运球:要领:上体左右移动篮球原地运球动作满霓番猎判韩糠宠钟蒸龟抹招函尽缩翘馏丝躺亿邱赌巡正炕政肃辽题壹酚小学体育课件:《篮球运球教学》小学体育课件:《篮球运球教学》篮球行进间直线运球动作要领?1、应该用手指运球,而不是手掌,运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。?2、运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。?3、走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。新镊洗草邢佰篙灾失改惹仲伍梁龋浦隶察吟垮甄滤枝蚂漠彪踌耘况担详膘小学体育课件:《篮球运球教学》小学体育课件:《篮球运球教学》放松活动运钒谦替宋榴盅摄价翁祖蜜催利温织踢乓医概良迟晶馏荷摊爸协终摈替掷小学体育课件:《篮球运球教学》小学体育课件:《篮球运球教学》