排球教学课件.

、、身体健康目标身体健康目标:通过本课各种活动,发展学:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。生的灵敏、协调等能力。??4 4、、心理健康目标心理健康目标:使学生在创造性情景教学活动:使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。解决问题的能力、勇于创新的优良品质。??5 5、、社会适应目标社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,建:在友好和谐的课堂气氛中,建立和谐的人际关系,培养合作立和谐的人际关系,培养合作精神。精神。正正面面双手垫双手垫球球重点: 重点: 1 1、、正确的击球点正确的击球点 2 2 、、正面垫球的姿势。正面垫球的姿势。难点: 难点: 身体与手臂的协调动作。身体与手臂的协调动作。排球正面双手垫球排球正面双手垫球 1 1、准备姿势、准备姿势∶∶正对来球成半蹲站立正对来球成半蹲站立, ,两脚可左右分开也可前两脚可左右分开也可前后分开后分开, ,重心适当靠前重心适当靠前, ,两肘自然弯曲并下垂两肘自然弯曲并下垂, ,双手位于腹前双手位于腹前, ,两两眼注视来球。眼注视来球。 2 2、垫球手型、垫球手型: : 叠掌式叠掌式抱拳式抱拳式 3 3、击球点、击球点: :保持在腹部一臂的距离保持在腹部一臂的距离 4 4、击球部位、击球部位: :腕关节向上腕关节向上 10 10 厘米处。厘米处。 5 5、用力顺序、用力顺序: :插、夹、提。插、夹、提。插:是插入球的后下部; 插:是插入球的后下部; 夹:是夹住手臂,同时把手臂内侧翻转出夹:是夹住手臂,同时把手臂内侧翻转出来; 来; 提:是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动提:是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。作去迎击球。排球正面双手垫球完整示范排球正面双手垫球完整示范