。?教法:讲解示范?要求:1、服从老师的指挥。2、反应要快,动作要迅速。Р专项准备活动Р1.头部运动 4X8?2.肩部运动 4X8 ?3.扩胸运动 4X8 ?4.体转运动 4X8?5.提膝正摆腿运动 4X8 ?6.提膝侧摆腿运动 4X8?7.膝关节外展运动 4X8?8.腕踝关节运动 4X8?教法:教师领做,学生跟做?要求:1、动作到位,有力。? 2、充分活动身体各个关节。Р熟悉球性Р两人一球,原地做身体各部位的自抛自颠,顶球练习,开始可按抛一颠一接顺序进行,随熟悉程度逐步增加连续颠,顶球次数。?原地用脚拨,拖拉球练习。?各种路线的脚盘带球练习?学生自己玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边?教法:讲解、示范?要求:1、练习时认真观察老师的示范?2、尽量将球控制在自己的身边?3、自由组队。Р游戏2:踢“保龄球”Р方法:将全体同学分成人数相等的6组,每位同学,用脚内侧踢球技术去踢用矿泉水瓶做的保龄球,以每组踢倒个数的多少决定胜负。?教法:讲解、示范?要求:1、通过游戏比赛让学思考所提出的问题,活跃课堂气氛。学生通过小组配合来进行比赛,共同探讨如何合理利用技术动作来赢得比赛,培养学生团队意识及竞争意识? 2、脚内侧是在脚的那个位置呢?Р脚内侧和触球部位Р脚内侧:趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面Р脚内侧触球部位Р游戏3:定点射门Р方法:用矿泉水瓶摆一个宽为2米的一个简易球门,足球放距离球门5米的地方,然后射门,运用本节所学技术控制球与射门。? 教法:讲解、示范?要求:1、脚内侧踢球?2、踢地面球,球不能离开地面。?3、脚内侧踢球的动作方法是怎样的呢?Р定点射门游戏Р脚内侧踢球的动作方法和练习Р脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同时推送或敲击的方法将球击出。
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