队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。Р(2)方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人用脚内侧踢球,有球练习。Р(3)方法:两人面对面相距三到四米,一个人踢,一个人接Р(4)方法:两人面对面相距三到四米,两个人对踢Р22Р分Р钟Р程序与时间Р课的内容Р组织教法与学练法Р练习Р时间Р教师活动Р学生活动Р基Р本Р部Р分Р30Р分Р钟Р二、游戏Р游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。Р游戏方法:分四路人数相等的纵队进行3组比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。Р一、组织:把学生分成四队,每一队为一个单位Р二、教法:Р1、教师示范并讲解游戏的方法Р2、宣布游戏规则与奖惩Р3、及时总结评价Р三、奖惩:失败一组全队手撑地1分钟,女生40秒,三局两胜制。Р组织Р××××× Р×××××Р××××× Р×××××Р二、学练法:Р认真理解游戏,依据游戏规则和方法进行游戏。Р要求:Р认真游戏,积极参与,开心游戏。Р8Р分Р钟Р结Р束Р部Р分Р3Р分Р钟Р1、教师带领学生原地放松Р2、集合队伍,进行课后小结Р3、宣布下节课内容及课外练习内容Р4、教师安排学生收拾器材Р5、宣布下课,师生再见Р小结:1、学生的掌握情况。Р2、纪律及出现的问题。Р作业:有时间多练习, 多做无球的踢球动作Р Р一、组织:全班集体进行Р二、教法:教师讲解要领Р三、要求:声音洪亮Р一、组织:Р××××× Р××××× Р××××× Р×××××Р Р Р二、学练法:跟老师一起做Р三、要求:尽量放松Р3Р分Р钟Р预计生理负荷与练习密度Р课后小结Р脉Р搏Р曲Р线Р全课平均心率Р100—115Р课中最高心率Р130—145Р基本部分密度Р37%
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