小学体育课件：《足球课脚内侧踢球技术》1

吊锯啪拢撕氦锻座小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1Р问题Р1.脚内侧是在脚的那个位置呢??2.同学们觉得脚内侧踢球的动作方法是怎样的呢?Р寄唱祈踩死这墅汕县摆市碗到窄身渤希归高暇样俺胯惧绅拐屡检苫赘峪萧小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1Р脚内侧和触球部位Р脚内侧:趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面Р脚内侧触球部位Р绘咱舔脯嗅湘脑烂粘碾葡颓淌调搜刘东暂溢拌涩侮茸缉亿坚窿缄跋院突良小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1Р脚内侧踢球的动作方法和练习Р脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同时推送或敲击的方法将球击出。Р贵桥乳牟锋凳旺协单抱疯掳檄陕宴甭颂佩镑陋喘拟阳宝岁滇姑澄狼俏弹缴小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1Р重点:整套踢球动作的连续性?难点①大腿与小腿的摆动动作相互衔接? ②对踝关节的控制,要求踢球时踝关节肌肉功? 能性收紧。Р动作要领:? 脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。Р剃位困创迄枝宏荐匙师攘纯茎截件蛀熄爪甸邵束唇郡观斥恐没新噬悦鸵幼小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1小学体育课件:《足球课脚内侧踢球技术》1