师点评,讲解立定跳远的动作方法,并示范(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)?5.学生尝试立定跳远练习?6.优秀学生展示?7.跳过体操垫?8.优劣比赛练习?9.教师点评?设计意图:首先情景导入学生模仿小兔子跳,教师再进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生相互指导,讨论指正,真正发挥了“小组合作”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。Р游戏:翻山越岭? 方法:学生分成四组,每组前放三块体操垫。第一位学生前滚翻过体操垫,跑完7米后,双脚跳过折叠高放的体操垫,再跑7米绕过体操垫,直线跑回,击第二位同学右掌,以此类推,先做完的组获胜。?规则:1.遵守每块垫上必做动作的练习2.击掌后才能迅速做动作3.注意安全?设计意图:通过这个游戏让学生们巩固了立定跳远的方法,同时又复习前滚翻动作,提高学生灵敏性,力量,速度等素质。让原来比较单一的学习方法得到改变,学生们能够心情愉快地得到练习。?三.结束部分预计时间5分钟?1.学生们经过强烈的体育运动后身心疲惫了,学生俯在垫子上做游泳的放松活动。?2、教师和学生一起练习。?3、教师小结,布置课外作业?1.仰卧起坐50次?2.原地高抬腿50次?4、师生再见,归还器材。?设计意图:以体操垫贯穿全课,充分利用教具的作用,让学生在体操垫做放松练习,学生在经过较强的体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
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