认知行为治疗模式

式的基本理论假设Р(三)、认知行为治疗模式的治疗技巧Р二、认知行为治疗模式的特点Р含义及基本原则Р1、含义:是以人的认知和行为作为关注焦点的治疗模式。Р2、基本原则:一是认知对人的情绪和行为有着重要的影响;二是人的行为能够影响人的思维方式和情绪。Р认知行为治疗模式的基本理论假设Р1、经典条件作用理论。(巴甫洛夫和他的狗)Р2、操作性条件作用理论。(斯金纳的老鼠实验)Р3、社会学习理论。(强调:认知在学习中的作用)Р三种理论的共同点Р1、以行为作为理论研究的中心,探讨行为习得、改变的规律。?2、以学习为核心,研究行为学习的具体机制和条件。?3、注重外部环境在行为习得中的作用。?4、注重使用可测量和可观测的方法。Р认知行为治疗模式的治疗技巧Р1、个案概念化?2、合作式的治疗关系?3、苏格拉底式的提问?4、结构化和心理教育?5、认知重塑Р行为治疗的一些技术:?1、放松练习?如:渐进式紧张——松弛放松法?2、系统脱敏?过程:(1)建立焦虑或恐怖等级(2)放松训练(3)系统脱敏练习?3、满灌疗法(又称快速脱敏法)?4、厌恶疗法?5、模仿?过程:榜样示范和模仿练习?6、果敢训练?7、代币管制Р认知行为治疗模式的特点Р第一、认知和行为因素的结合Р第二、采用结合的方式开展个案辅导工作Р案例:Р方方是一名大学生,开学这两个月,她过得一点也不开心,觉得自己和周围的同学无法交流。生活很压抑,想做的事想说的话都不敢说,总是犹豫不决,感觉很自卑。经常觉得心情不好,有时候想哭。她的家庭比较贫困,一个月的生活费只有200元左右,所以不敢和同学们一起吃住,逛街,担心同学看不起她。有时候,她会觉得很妒忌那些处处表现很好,又很有看法的人,心里希望他们出洋相,不希望他们一直好,她想过上很体面的生活,但又觉得自己这样想是很自私的。她觉得自己似乎有心理疾病,因此希望通过求助学校社工来使自己的问题得到改善······