平衡膳食、合理营养、促进健康Р 山医大二院营养科张文青Р您健康吗?Р朋友:РWHO认为—健康是指一个人在生理、心理和社会适应能力上等方面都处于良好的状态。? ——这就是现代人的营养观Р传统的健康观认为——没有疾病或病症就是健康。Р日本专家如是说Р吃得快?便得快?睡得快?说得快?走得快Р二十世纪六十年代?十大死亡原因排行榜Р胃炎?肠炎Р肺炎Р结核病Р心脏病Р血管病变Р夭折Р肾病Р癌症Р气管炎Р疟疾Р1Р2Р3Р4Р5Р6Р7Р8Р9Р10Р二十世纪九十年代?十大死亡原因排行榜Р癌症Р脑血管疾病Р心脏病Р意外事故Р糖尿病Р慢性肝病Р肺炎Р肾病Р高血压Р自杀Р1Р2Р3Р4Р5Р6Р7Р8Р9Р10Р人的健康状态分三种:Р1.健康状态 15% 2.疾病状态 15%Р3.亚健康状态 70%Р健康疾病Р现代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称作第三状态,即亚健康或灰色状态。Р是一个由量变质变的过程
全文预览
