心态管理讲师之情绪管理课程

心态管理讲师之情绪管理课程???主讲：王天诚РРР男朋友只需吻吻她可怜的小指头，说：「哇，好痛哦，对不对？」 ?劝太太回家时只要说：「我也不知道怎么办，但我真的很爱你。(别提那暂时无解的婆媳问题，好妈？)」Р+Р应该怎么说Р把角色对调过来，将心比心，想想他的需要，你便知道，该讲什么话。?他人需要安慰时，似乎应暂时忘掉「我」的看法、 「我」的立场、「我」的经验，设身处地的想想「他」的需要？那才是真正的体贴。 毕竟他是来寻求安慰的，不是来听「训话」的？Р*РРР+Р位置感知法Р位置感知法可以让我们深深体验每一个不同的位置及其关系，通过在不同感知角度的转动观察，开启智能，引发无穷无尽的可能性，大大改善沟通及创造整体平衡的效果。Р位置感知法共有四个感知位置:?1)第一身:指用自己的眼睛看世界?2)第二身:从别人眼里看世界?3)第三身:用观察者,旁观者看世界?4)第四身:结合系统角度所产生的[群体思维]看世界Р*РРР+Р正面意向化解冲突Р正面意向原理:?1)先建立积极的假设;所有(行为包括抗拒及限制性信念)都有其正面目的.?2)将负面的行为和正面的意向分开.?3)就问题人物的正面意向,向对方做出积极的回应.?4)为他提供其他可以达成相同正面意向的行为选择.Р归类法: 体验?1)向上归类?2)向下归类?3)横向归类Р*РРР第六单元? 平衡人生?开启幸福生活РРР+Р人的心理需求Р*РРР+Р生命的目标Р体验自己Р生活独立体，我看着我在演电视Р创造自己Р认识自己Р选择各种感受与事实Р突破人我范畴，实现一体Р*РРР+Р通向幸福生活的途径Р积极的思维方式Р爱的能力Р顺其自然Р健康的生活方式Р*РРРР谢 谢！