心态调整与情绪管理*如何做好心态调整*一、积极心态的重要*塑造积极心态的重要性习惯决定命运性格决定命运而习惯、性格是有心态决定的*心态影响身体健康心态影响生活状态心态影响工作能力心态影响生命品质我们生活中的一切,都是我们的心态决定的*我们这一生总以为是在为领导打工,在为单位干活。?其实我们已经不知从何时起在开始建造自己的房子!*在这种形势下,可以做什么?不生气不抱怨不批评在这种情况下,可以做什么?改变改变自己改变自己是一种责任!*拥有积极心态的人1.比较自信2.赞赏别人3.乐于助人4.勇于奉献5.乐观开朗*消极心态的人愤世嫉俗,与人不和没有目标,不思进取缺乏恒心,经常为自己找借口心存侥幸,不愿付出固执己见,不能宽容人*积极心态可以把危机变为机遇:生活中遇到什么并不可怕可怕的是对待遭遇的态度案例:美国出版商*
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