思考的良好学风。Р课序Р时间Р教学Р内容Р运动负荷Р教与学的活动Р组织与队形Р次数Р时间Р强度Р一Р1Р课堂常规Р1、整队、报数Р2、师生问好Р3、宣布课的内容Р4、安排见习生Р常规检查Р课的动员Р3、着装规范Р要求:动作整齐,精神饱满Р○——————Р○——————Рⅹ——————Рⅹ——————Р★Р二Р8Р游戏:搂腰拔河Р3Р3Р小Р1、教师讲解规则要求Р2、巡视指导Р3、各组齐心协力Р两队面对面Р自编操:六节Р4Р*Р8Р3Р小Р1、教师提出要求Р2、学生分组自练Р3、教师适时指导,参与小组练习Р组长负责Р三Р20Р一、成套动作练习Р6Р8Р2Р3Р中Р中Р1、教师示范成套动作,指出注意点Р2、学生分四组练习Р3、教师巡回指导Р4、学生展示、相互点评,教师指出存在问题,提出改进要求Р5、学生分层练习РA:单一动作稍差РB:有一定的连贯РC:能较熟练掌握РD:熟练掌握有一定的辅导能力Р6、教师着重指导动作稍差组Р7、学生按能力自由进行分组调整Р四副双杠Р四Р8Р二、各种支撑与自我健身方法练习:Р1、教师规定内容练习Р双杠挂膝仰卧起坐20次Р双杠臂曲伸20次Р双杠俯卧撑20次Р爬肋木Р2、学生自创内容练习Р3Р组Р5Р中上Р1、教师介绍几种练习方法Р2、学生分组练习Р3、教师提出自创要求Р4、学生展示,教师点评Р5、教师选择学生自创的练习让大家进行体会Р双杠区Р五Р3Р1、放松练习Р2、布置课后作业Р3、安排归还器材,教师互道再见Р2Р小Р1、教师带,学生跟Р2、教师对学生在课中的表现进行激励和肯定Р相对集中Р场地器材Р篮球场一片Р双杠四副Р垫子若干条Р肋木架等Р安全保障Р1、练习器械下放置海绵垫Р2、要求大家相互进行保护帮助Р3、加强安全意识教育Р预计Р练习密度Р强度Р全课Р内容主题Р中上Р45%Р30%Р课后小结Р八年级双杠课时计划8—7Р年级Р八Р人数Р日期Р执教
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