宣布课的内容Р4、按排见习生Р30"Р小Р常规检查Р2、课的动员Р3、着装规范Р4、精神饱满Р○——————Р○——————Рⅹ——————Рⅹ——————Р★Р二Р7Р游戏:“找朋友”Р规则:看谁反应快又准Р3Р2Р小Р1、讲解方法和规则。Р2、哨音、口令指挥练习。Р3、注意力集中,认真练习。Р4、巡视指导Р分4组Р徒手操练习Р1、头部运动Р2、上肢运动Р3、体转运动Р4、全身运动Р5、跳跃运动Р6、整理运动Р4*8Р3Р小Р1、教师讲解操的要求Р2、学生练习体育委员喊口令带操Р3、教师适时指导参与Р体操对形Р×××××××Р×××××××Р〇〇〇〇〇〇〇Р〇〇〇〇〇〇〇Р▲Р三Р25Р单杠成骑撑—前腿后摆成正撑Р1、复习杠上骑撑动作Р2、学习杠上前腿后摆成正撑Р20Р20Р6Р中Р1、学生复习骑撑动作Р2、教师示范新动作的全过程并且讲解动作要点Р3、分组自练(注意保护帮助)教师巡视指导Р4、学生展示、点评Р1、分层练习Р2、教师着重指导动作稍差组Р3、学生学生依能力可随意调整不同的分层Р4、动作展评合作交流РA组在横箱上РB组在保护帮助下(单杠上)РC组能在单杠上独立完成的Р四Р8Р复习前后滚翻Р15Р︱Р20Р3Р中上Р学生分组练习Р教师参与指导共练Р动作比拼教师点评Р4、积极主动、团结协作Р5、自主选择、愉悦身心Р五Р3Р1、放松评价Р2、布置课后作业Р3、安排归还器材,教师互道再见Р2Р小Р1、积极放松各相关部位Р2、教师的讲评, 明确练习方法,并决心完成Р3、自我评价Р集中Р场地器材Р篮球场一片Р单杠四副Р海绵垫8块Р安全保障Р1、练习器械下放置海绵垫,帮助者站在练习者一侧,右(左)手扶握练习者右(左)臂,左(右)手扶托练习者下肢,帮助控制练习者在杠上的稳定性Р2、教师指定保护者进行保护与帮助Р预计Р练习密度Р强度Р全课Р内容主题Р中上Р45%Р35%Р课后小结
全文预览
