РXXXXXX?XXXXXXР3Р激РР3、安排见习生Р意识。РРРРРРРР△РР趣РРРРР要求：快、静、齐РРРРРРРРР1、充分热身Р准备运动：Р1、：老师带领学生Р1、积极主动地跟随РРРР1、实心球操Р跟随音乐做热身Р老师做准备运动РРРРР运动。РРРР热РРРРРР7РР2、激发学生的Р2、实心球球性辅Р2、讲解、示范各Р2、按照老师的要求РР身Р学习兴趣，Р助练习Р种抛球的姿势Р做各种抛接球练习РР让学生敢于 自我展示并 达到热身的 效果。РРРРРРРРРР激Р情 导 入 与 探 究Р1、?培养学生在 投掷中的创 新意识。Р2、?增强学生上 肢力量，促 进身体协调 发展Р3、?以和谐、进 取的方式进 行比赛。Р1、?投掷练习- “炸固定、不 固定的碉堡”Р2、?多种形式的投 掷练习一实 心球（主要学 习双手头上 正面投掷实 心球）Р3、?打保龄球Р1、?教师讲解投 掷的内容和 规则。Р2、?教师讲解并 做示范。做不 同形式的投 掷示范。引导 学生进行探 索。要求：各 排必须在教 师的口令下 统一投掷。Р3、?教师把规则清 晰表达出来。Р1、?学生再认真听教 师讲解、示范，动脑 思考怎么样准确Р2、?学生积极参与、 模仿老师动作。把老 师所说的要点记住 并体现出来。Р3、?同学之间互相鼓 励，形成良性的竞 争。Р25Р恢 复 与 总 结Р1、?陶冶情操、 舒展身体、 放松身心Р2、?教学评价Р下课常规：Р1、?放松运动（站 立伸展式、三 角式）Р2、?课堂小结Р3、?收还器材Р4、?师生再见Р1、?教师带领、语 言弓1导。Р2、?师生互评Р1、?学生放松模仿瑜 珈动作。Р2、?学生反馈意见。Р5Р场 地 器 材Р一个篮球场 矿泉水瓶若干 实心球若干 呼啦圈6个 录音机一台Р运动负荷Р平均心率：110—140 W分Р练习密度：40%—45%Р教 学 后 记
全文预览
