生进行练习Р3、巡回观察,指导纠错Р4、讲解帮助方法,提示同学间的帮助、及时鼓励Р5、进行安全教育Р1、讲解示范动作要领Р2、组织学生进行练习Р3、巡回观察,指导纠错Р4、请同学出列展示,集体评价Р5、继续组织练习Р6、巡回观察,指导纠错Р1、讲解游戏方法和规则Р2、老师请两名同学示范Р3、提醒鱼儿不能跑出规定的区域Р4、提醒渔夫需配合才能抓到鱼Р5、进行安全教育Р1、认真听讲,了解各个动作要领Р2、模仿练习,积极参与Р3、相互间进行帮助Р1、认真听讲,了解各种练习动作的动作要领Р2、积极参与练习Р3、同学自我展示Р4、学生集体进行评价Р5、继续练习Р1、仔细听讲游戏的方法和规则Р2、认真观看示范Р组织:Р Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀Р Р□Р要求:认真听讲、观看,克服身体的困难完成练习。Р组织:Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀Р □Р要求:1、认真听讲动作要领Р2、仔细观看老师示范Р3、努力完成练习Р4、注意安全Р组织:Р要求:积极参与,注意安全。Р15分钟Р10分钟Р1Р1Р2Р2Р结束部分Р一、放松Р二、课堂小结Р三、师生再见Р教师用口令引导学生做放松操Р1、整队。Р2、对本课进行点评。Р3、师生再见。Р4、下课,带回教室。Р学生认真放松Р1、认真听讲Р2、师生再见Р组织:Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀Р♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀Р □Р要求:放松身心Р5分钟Р5分钟Р1Р场地器材Р场地:外操场、篮球场Р器材:音乐播放器Р安全Р保障Р1、合理布置场地Р2、准备活动充分Р3、保护措施到位Р预计Р练习密度Р强度Р平均心率Р最高心率Р全课Р内容主题Р中 Р100-115次/分Р110-120次/分Р45%Р 70%Р脉搏次数Р220Р200Р180Р160Р140Р120Р100Р80Р 5 10 15 20 25 30 35 40Р时间Р心率曲线图:
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