破,由一个都做不起来慢慢可以做到7个甚至10个及以上,学生上肢力量素质得到有效发展,也为一年之后中考打下基础。五、结论与思考(一)对于这类看似动作简单但学生操作困难项目,我们老师要善于梳理该项目动作技术找到适合学生练习方法、在练习方法、学练形式、教学策略优化来刺激学生积极学练以此来提高教学实效。(二)在发展学生力量类项目教学中我们要有一个相对系统教学计划,遵循教育教学规律,由简到难、由小到大,有点到面去开展,切不可“头疼医头、脚疼医脚”要综合去发展。(三)中学阶段学生在认知能力与体育运动能力差异性比较大,老师们在教学中不能求得整齐划一,要针对学生个体差异进行因材施教,做到每个学生在自我基础上得到进步得到提升,激发学生学习兴趣。(四)教师要做个有心人,要善于总结反思。从学生学练过程中去发现问题然后去剖析问题,然后找到解决办法,这需要我们老师花更多时间与精力,去研究教材去选择教学内容教学方法。要做到了解学生实际,吃透教材、研透教法、抓住重难点。希望以上资料对你有所帮助,附励志名言十条:1、宁可辛苦一阵子,不要苦一辈子。2、为成功找方法,不为失败找借口。3、蔚蓝的天空虽然美丽,经常风云莫测的人却是起落无从。但他往往会成为风云人物,因为他经得起大风大浪的考验。4、决不能放弃,世界上没有失败,只有放弃。5、请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。6、要有梦想,即使遥远。7、努力爱一个人。付出,不一定会有收获;不付出,却一定不会有收获,不要奢望出现奇迹。8、承诺是一件美好的事情,但美好的东西往往不会变为现实。9、每个人都有自己鲜明的主张和个性,不要识途去改变他人,同样,也不要被他人所改变。改了,就不是自己了。10、没有十全十美的东西,没有十全十美的人,关键是清楚到底想要什么。得到想要的,肯定会失去另外一部分。如果什么都想要,只会什么都得不到。