出,右手屈臂抱棍于腰侧;目视棍把(图7—6—5)。要求与要点:戳把动作要与左弓步动作同时完成。5.弓步劈棍;上体左转90°,同时左手握棍回拉于左膝侧,右手握棍上提前劈,力达棍前段;目视棍梢(图7—6—6)。要求与要点:回拉、上提、前劈要协调一致。6.跳步挂劈;(1)重心前移,右脚蹬地跳起,并向前跨一步,两手使棍梢向右上挂;目视前方(图7—6—7-1)。(2)上动不停,左脚向前落步成左弓步;同时两手向前下劈,力达棍前段;目视棍梢(图7—6—7-2)。要求与要点:前跳动作要轻巧,挂劈动作要连贯。7.转身扫踢(1)左腿伸直,左脚尖里扣,右脚尖外展向右后转体180°;同时两手握棍向右后扫棍一周;目视棍梢(图7—6—8-1)。(2)棍梢顶端在体后触地,左腿向前弹踢同髋高,目视前方(图7—6—8-2)。要求与要点:转身扫棍动作要自然连贯,转身角度要准确。8.弓步劈棍左脚向前落步成左弓步,两手握棍向前下劈,棍梢略高于肩,力达棍前段;目视棍梢(图7—6—9)。9.舞花戳棍(1)向右转体约90°,同时右手向下拉,左手向上推,使棍把向上,棉梢向下,直立于体前;目视左手(图7—6—10-1)。(2)上动不停,左手下压,右手上搬,使棍把置于右腋下,棍梢划立圆绕环至体前;同时左膝上提,目视棍梢(图7—6—10-2)。(3)上动不停,棍沿体左侧继续划立圆绕环至体前;同时左脚跺地雳脚,右腿屈膝上提;目视棍梢(图7—6—10-3)。(4)上动不停,右脚向前落步成右弓步;同时两手使棍梢向前戳出;目视棍梢(图7—6—10-4)。动作要点:舞花动作要连贯不停地在身体两侧各划一立圆,舞花时上体要随棍梢左右转动。10.马步横击左手向后平拉棍把,右手活把滑握棍的梢段,左脚随即前上一步向右转体见成马步;同时左手随转体活把向中段滑提并以把段横击;目视左方(图7—6—11)。要求与要点:左手滑把与转体横击的动作要同时进行。
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