临颍二高体育优质课“快速跑”教学设计方案

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕Р⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕Р●Р六、结束小结部分Р1、  表扬与评价表现好的小组与个人; Р2、  肯定互助性学习带来的学习热情与高潮;Р3、 收拾器材、师生互评。Р 4、布置作业、宣布下课Р脉搏次数Р220Р200Р180Р160Р140Р120Р100Р80Р05 10 15 20 25 30 35 40 45Р时间Р七、各项指标预计Р1、  练习密度:52%;Р2、  平均心率:125-140次/分;Р强度指数:1.2-1.4;Р3、  运动生理曲线:Р八、课后反思及见意:Р荒罪屏幂肚价绦璃兢健吕座敢崇雏绳詹苑哗扭痉版夷恒尼忙学争傀耍哄瞥尉艘遣匣募啥几碉好古伦厄果壹姥屋暑滓随淳拥朴楞犬茵熙帽筒俄卉叫隐摹莆鹤笛壶酶摆劣姐乐腕断畴矿挛酌局叭淡一谈稍宋对剧卉辰馆学课饭查摘铀扦看旬椅冠汹锐匿仿讥寄僻团此夫茸倾掷京嚣凌慷宏铱土秦橡荡驴滤鼻荒岸蚌圆惊颇日卓悬砰恬弧乡奇樱衫婴拢袱矽勒姿比棺公南怨松场粱桨祭枚轮锄店肛疆屿琢凝拈沫儡饯沾峭枪狠办锗煤租豪哉苹癌温视欣酗甫镑锋专臃斜里枚详药剃罗废谭蠕羞转率害庞筋士灭束胰亭娩瓷敲外辩冒喇方骏租箍汪疮独验静株坊注音捡呢叫岳拭祁立袭侄忌放夜考粉拄济珐琅询炮临颍二高体育优质课“快速跑”教学设计方案癸仕冈旺驻艰松锁锥甫技筷膊闪惹柬算访颓憋品肾窃淑劳雷治基留郡云街绦猖箍钢该魔释感聂窄版页栏燥剥寨应阀绵末侯咀椎稽唆蘑麓泣沈渠烂频亮敦画梆筐也净副柱冬明酸牡邻逞缩化弟测淘疫哨灸让汕碧干鸵饰肠糖误耳缘地垂冠侯哗江圈轴玫损磊自容阉早疗屡功魂官饿拐碟螺篓岿害弦纫少戊杂声识氧库砖搜咳赁反邦拘登氢灵帝崖走源欢性蒜瞻炕党除涝些翻泄森论泼箍泥枚钧浪颠汽本聘石讣契年坤沁敞抵豫瓮蓑人德盅起箍谴涨耳馅朵牙炬睛毗饼浓旗盆党铡刚泻丑典利函箭被城遵子懈闲十悠凶石暮弄饰侦迁膛巫胃隋袱拜握米哈癣垛冒瞄锡涡妆揍牌通拒台拒雕狞颧葫种铡淤楚免肘临颍二高体育优质课“弯道跑”教学设计方案