”2、利用橡皮筋代替木板,让学生练习跨栏步技术3、降低跨栏高度练习跨栏步技术4、正常的跨栏高度练习跨栏步技术5、小组展示,个人展示。四、丛林接力游戏方法:各组分人数均等的两部分分别在丛林的两端站立,听到老师口令后一端学生跨越丛林障碍向丛林另一端队友冲去,和对面队友击掌后对面队友开始同样流程,直至本队所有队友完成,游戏结束。比哪队用的时间最短为胜。二、学习1.教师讲解挂图,引导学生找到重难点。学生认真观察,动脑思考。2.组织学生练习,鼓励学生大胆完成动作,纠正学生错误动作,巡回指导学生积极练习,认真反思纠错3.教师组织学生练习,强调动作要点,引导学生掌握技术要点。学生用心思考,积极练习4.老师巡回指导学生积极练习5.老师组织展示,指出做得好的地方学生认真观察,仔细思考。1.教师讲解游戏方法与规则。2.教师语言引导,生分组练习。3.教师讲评4.学生积极参与。评价要点:起跨腿的充分蹬伸2.摆动腿栏侧过栏练习组织形式:同上评价方式:观察、语言表述。评价要点:摆动腿积极前摆下压。组织方式:练习1以挂图为圆心,扇形站立。练习2.3.4.5评价方式:观察、交流、语言表述。评价要点:能说出、做出动作技术的要点。认真观察,练习有序,相互鼓励,注意安全;完成目标一组织方式评价方式:语言表述。评价要点:遵守游戏规则;动作协调,安全意识强。完成目标二2︳3次1次调节与评价︵4分钟︶一、放松练习。二、总评。三、收拾器材、宣布下课。1.意念放松法:闭眼,根据老师语言提示,想象进入相应的场景,以达到放松的目的。2.师生共评,总结本课收获。3.布置学生收还器材。组织形式:老师集中讲评。评价方式:语言表述。评价要点:彻底放松心里和身体1次预计强度:教学反思:预计练习密度:35%—40%教学器材:哨子,秒表,跨栏20个,橡皮筋20根,跑道。安全措施:场地平整,器材摆放位置合理;准备活动充分;安全教育工作到位。