置了练习跳绳的作业。学生通过复习,就会掌握跳绳的方法、技巧。在下次课检查学生的作业时,效果就很明显,很多学生都能连续跳。其次,体育作业与自觉锻炼身体相结合。学生的体育锻炼时间应该是每天一小时,在校由体育教师组织实施,但周末和节假日教师就可以以作业的形式,要求学生在家长的陪同或监督下完成一小时的锻炼。假期中的作业要培养学生的兴趣爱好。让学生掌握一样或多样体育运动。如滑旱冰、武术、游泳、跆拳道、球类运动等。学校通过各种活动让展示学生的课余生活。四、设计体育作业应注意的问题首先,布置体育作业要结合学生的实际。体育教师要科学安排,考虑到当地气候特点、场地器材的实际情况,考虑学生完成作业的可行性。如滑雪,单双杠的练习等就不适合。作业的内容练习次数和形式,这些都是可变的因素,既要防止运动量不足,达不到锻炼的效果,又要防止运动过度,应事先教会学生如何把握好尺度。其次,对作业完成情况进行检查和评价。布置作业后不进行检查和适当的评价,是达不到预期的效果的,这也是体育作业能坚持下去的重要条件之一。对体育作业的完成情况,不能用固定的标准去衡量,学生的先天体质有差异,具体练习条件、家庭背景和个性心里发展都存在着差异,要注意区别对待,遵循因人而异、因地制宜、循序渐进的原则,对学生完成体育作业情况进行积极的评价,使学生们有完成作业的成功感和认同感。五、设计体育作业的效果德国教育家斯谱朗格说:“教育的最终目的不是传授已有的东西,而是要把人的创造力量诱导出来,将生命感、价值感唤醒”。我认为给学生留有适当体育作业的意义重大。它既可以锻炼学生的身体,增强学生的体质,使他们掌握一定的体育技术和技能为终身体育服务,又可以使学生从繁重的学习压力中解脱出来,起到劳逸结合的作用,还可以培养学生不怕困难,持之以恒,自觉刻苦的良好思想品德,既贯彻了使学生德、智、体全面发展的教育方针,又完全符合教育改革和素质教育的发展趋势。