中大大1、教师口令,学生练习要求(1)行进间高抬腿接途中跑用中速(2)重复跑用最快的速度2、教师观察,提示3、800米定距离跑为直道快速跑,弯道跑慢4、学生分组练习,耐力水平相当的为一组10m50m800m定距跑五31、音伴放松2、师生小结3、布置课后作业4、安排归还器材,教师互道再见2小1、教师与学生一起进行放松练习2、回顾在课中的学习表现,评估自己的掌握情况3、要求课后各小组认真思考并制定地形跑的学案散点场地器材田径场海绵垫8块录音机一台安全保障各组要安排好保护帮助人员准备活动充分教师加强安全教育预计练习密度强度全课内容主题中上45%25%课后小节七年级耐力跑教案8—(5)年级七人数日期执教班级组班形式自然班周次7课次2内容主题耐力跑:自然地形跑8—(5)2、篮球:传接球10—(6)重点传接球的正确手形难点合理分配体力学习目标1、通过耐力跑的自创学案练习,发展学生的速度、灵敏、耐力素质,提高自锻能力。2、复习篮球的双手胸前传接球,进一步掌握动作要领,提高身体的协调能力。3、培养学生果断、坚忍不拔、团结协作的意志品质,培养锻炼的自觉性,养成学生互帮互助勤于思考的良好学风。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一21、整队、报数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生要求:快、静、齐,精神饱满二5热身运动4中1、教师讲解热身运动要求2、各组自主进行练习3、教师巡视,指导或参与练习散点三15双手胸前传接球悉球性练习(1)自抛自接(2)两人一组相隔3米左右原地传接球(3)两人一组跑动传接球2、传接球投篮比赛52中中1、教师示范并讲解动作要点2、两人一组练习3、教师巡视指导4、学生展示,教师指出练习中存在的问题5、改进存在问题,相互观察和纠正1、教师讲解规则、要求2、请学生示范3、男女各四组进行比赛,学生自己担任裁判,进球多的组为胜4、教师巡视指导散点篮球场
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