球类运动中的运用学习目标 1、提高学生快速跑能力,体会快速跑在篮球运动中的运用。 2、提高学生运用所学知识进行体育锻炼的习惯和活动能力。 3、培养学生竞争拼搏的良好品质及个人在集体中的责任感。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度 20 1、教师讲解、提问。 2、15 米往返跑。 3、25 米运球往返跑。 3 、二人一组行进间传接球25米往返。 4、25M 运球接力比赛。 1 、教师讲解速度在篮球运动中的重要性; 2 、提问:举例说出篮球中的快速跑。 1、将学生分成四组。 2 、根据篮球场上的标志线进行往返跑。 1 、将学生分成 8 组,边线站立。 2、听口令后快速运球出发, 到对面边线后返回。 1 、将学生分成两大组,各在球架两边站立。 2、在组长组织下进行练习。 1 、将学生分成 8 组,边线站立。 2、接力比赛 3 、学生自我设计的各种与篮球运动结合的快速跑练习。 4444 33323 大中大大中 ooooooooOoo 九年级快速跑课时计划学习内容 50M 测验( 8-8 ) 重点难点竞争拼搏意识提高学习目标 1、发展学生的速度素质,提高快速跑能力。 2、了解自己的进步幅度与不足,明确今后的努力目标。 3、培养学生的进取心和竞争意识,养成自觉锻炼的良好习惯。时间学练内容教与学的策略与方法运动负荷组织队形次数时间强度 20 1 、跑的专门性练习 2、20 米站立式起跑练习 3 、测验前动员。 4、50M 测验 1、原地摆臂 8*8 2、弓箭步走 20米 3、后蹬跑 30米 4、原地快速跑 30秒 5、高抬腿跑 20米 1、教师示范站立式起跑动作。 2、四列横队听口令跑出。 1、教师讲解测验方法,公布成绩标准。 2、鼓动与动员 1、每人进行 2次测验。 2、、教师公布测验成绩, 提出进一步加强锻炼的要求。原地摆臂; 34 31 中中四列横队 oooo
全文预览
