式跳高四步助跑过杆技术和完整技术。2.发展跳高能力练习方法(四):助跑单脚起跳触高。教学重点难点重点:背越式跳高完整技术复习难点:背越式跳高助跑与起跳技术的衔接。课的部分时间课的内容运动负荷组织教法与教学要求次数强度 开始部分 4分钟一.课堂常规要求1.体育委员集合整队、清查人数、检查服装,向教师报告。2.师生相互问好。3.教师宣布本课内容及要求。5.安排见习生活动内容。二.提问提问上节课布置的留作业,帮助学生巩固所学知识。 1 队形:XXXXXXXXXXXXXX△要求:1.集合时要求快速、整齐、安静;体育委员协助教师纠正同学们答题错误,同时观看教师上课的组织教法。2.抽问:上节课作业内容。 准备部分 8分钟一.一般性准备活动1.慢跑:400米2.徒手操第1节头部运动第2节扩胸运动第3节振臂运动第4节体侧运动第5节体转运动第6节踢腿运动二.专项准备活动第1节腰绕环 第2节压腿运动第3节两人一组压肩第4节两人一组翻肩第5节活动各关节、韧带第6节两人一组下腰第7节4人一组加速跑1 各2×8 2 小 中教法:教师讲解准备活动练习的要求,指定体育骨干负责领头练习。要求:慢跑时排头保持速度跑。领操时尽量用镜面示范,学生跟做,动作规范有力,舒展大方。队形:X X X X X X X XX X X X X X X X△3.练习主动积极、协调,充分活动身体,为基本部分练习作好准备。 基本部分 27分钟一.四步助跑背越式跳高技术(复习)动作:略 3-4次 中 教法:教师提出动作要领,组织学生练习,纠正错误,典型学生示范,集体评议。学生根据自身特点自我调整助跑弧线的大小,确定助跑步点。根据学生情况可适当增加或降低练习高度。教师耐心辅导差生,并注意个别对待或利用同学之间相互帮助的形式进行。目的:体会在助跑起跳情况下接过杆
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