的力量。形式上为双人合作,让他们体验合作学习的感受。Р柔韧放松Р调节身心Р1.柔韧性练习:坐位体前Р2.柔韧性练习:跪地后仰Р3.总结本课收获,师生再见。Р组织:Р Р1.讲解拉伸练习的动作方法和要求。Р2.组织学生进行学练。Р3.总结本课,师生再见。Р1.根据老师的讲解和示范,完成柔韧小练习。Р2.大胆地说出自己的学习收获。Р2Р1Р1Р低Р设计意图:静力性拉伸练习,让学生的肢体感觉有新的体验。柔韧放松不仅可以让学生更好的塑造形体,更重要的可以让运动后的肢体得到充分的放松。Р安全知识技能教育:Р1.不能打闹,保护器材。Р2.保持一定的练习距离,确保练习安全。Р3.标志杆不能对着同伴,练习者严格按照老师的要求做。Р练习密度Р预计Р平均心率Р所需场地器材:Р田径场一块标志杆22根标志筒22个Р45%左右Р110~120次/分Р课外锻炼作业:与家长分享课上所学,并在家长面前展示自己的动作,请他们做出评价。Р课后小结:本节课的教学,学生参与学习的积极性较高,绝大部分学生都能掌握双脚依次过杆的动作。反思整个教学手段的设计,我觉得最成功的地方在于通过大量的体验性(双脚依次的节奏)练习,学生获得了肢体的本体感受,肌肉产生的了短时记忆,这对学生掌握正确的动作技能起到了至关重要的作用。这就又带来了另一种更深层次的思考,教与学的关系。有的时候我们教师太关注于“教”,把学生越教越笨的现象也是存在的,我们应该更关注于学生的学,跨越式跳高属于田径类教学内容,田径类内容属于自然技能,自然技能我们可能更关注的是让学生尝试和体验,在反复的合理的科学的练习形式中让学生获得正确的动作技能,而不是通过精细的讲解和示范,多做胜过多说。当然本节课也有困惑的地方,主要是怎样解决枯燥的内容让学生学得更有兴致,设计能激发学生学练兴趣的手段一直困扰着我,这可能需要我们更加走进孩子,去了解他们,去关注他们,真正的读懂他们。
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