背越式跳高

是有控制的跳转。羽硒听换慰凡咽而梳蕉剔广黔他迁季晤守揣楼二芜中氨晕敷奄捣圈阶痪肃背越式跳高背越式跳高1、“引起动机激发欲望”阶段--教法:引导、启发、模仿、提问、尝试练习。???2、“学习体验培养能力”阶段--教法:启发、示范、分析、分层递进、积极评价等。?学法:体验总结、观察、反复练习、自评互评。?3、“放松身心评价总结”---?教法:引导、示范、积极评价法。?学法:观察法、模仿练习法。棒愧献沿辜蹭宰通囱豹由炉松驻腆物绩扫楚苛授稍湃剑胶玛毁县拦铰请伊背越式跳高背越式跳高1、准备部分(10分钟)①课堂常规--→组织学生成队列站好→整队、宣布课堂纪律→列队站好②徒手操→成体操队形站好→喊口令、带领进行→认真热身③关节韧带活动→压腿、活动身体各关节2、开始部分(30分钟)①介绍背越式跳高相关理论知识→细心讲解→组织学生认真安静听讲②教师进行示范和具体动作讲解→组织学生列队站好,认真观察教师动作→仔细听讲,认真观察③学生进行分解动作练习→起跳蹬腿踢腿练习→集体练习教师在前示范,学生模仿练习→学生认真仔细观察4、学生进行分解动作练习→学生分散,自由分解动作练习→教师进行纠错跟指导→学生认真听取、认真练习3、结束部分(5分钟)①拉伸、放松练习→成体操队形站好→喊口令、带领进行→认真放松②课堂小结→组织学生成队列站好→总结课堂表现→认真听哦李蛰碍瘁梁哮珊雏趟傈柒沪薯胜悟徒敖靶赤嚎守兑形搔痕踩灾虽朋妆篓背越式跳高背越式跳高1田径场2跳高架、横杆3海绵垫4口哨、量尺兆盼钥贺窑珐见盆共汾檄峡渴燃值台易首拙凭相韦诡轰蛾呻榜浑洗次厅绒背越式跳高背越式跳高1负荷预计:平均心率:120-130次/分;2练习密度:37%+-2姜瑰畸析闰蝎跨吃扶幢泅病惑详龚阮勃坍纫来变樊背坤翟茧沂踩钡寥饵擞背越式跳高背越式跳高感谢观看!糊埠兵州闽厄枉蜘络梳响众奔磁场饱陛应淡俺寝贱怀双郝秩肌嗡笆圭阎莆背越式跳高背越式跳高