护帮助轮换5.展示评价1.仔细观察教师完整动作示范,在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作2.尝试独立完成肩肘倒立3.小组展示学生认真听讲学生在尝试后进行比赛207小大结束部分1、放松活动:两人相互放松2.点评3.回收器材1教师指导学生一起放松。2.教师总结本堂课的学习情况3.布置回收器材的任务4.师生再见组织:××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲3′小预计练习密度:40%预计心率:100—120次/分器材:小体操垫若干大体操垫一块课堂小结:优点:为了充分调动学生的积极性,本课在慢跑过程中进行了一个热身游戏“报数抢垫”,积极调动了学生的学习氛围。学生在游戏中积极应对,学会了相互协调,互相帮助。在练习肩肘倒立前,为了让学生体验身体后倒举腿感觉,进行了仰卧踩自行车以及时钟的游戏,然后两人一组进行相互尝试后倒举腿的动作,并要求尽量使重心抬高,学生积极练习。接着老师进行了一个肩肘倒立的示范动作,再通过图解口诀的形式让学生充分了解后倒举腿,双手压垫,夹肘撑背的动作要领,接着学生四人一组、两人一组进行保护和帮助的练习,并且重点学会两人一组的保护和帮助,通过教师和学生的合作示范,让学生了解保护的步骤:一抓二提三抵四放。最后通过四排的展示,要求学生根据自身的情况,是否保护或者独立完成,使学生更加牢固的掌握了肩肘倒立的动作技术要领。不足:由于在四人小组合作保护与帮助过程中,老师的要求没有细致明确,造成部分学生没听清楚,多个小组没有进行练习,并且浪费了很多时间。因为时间的关系,最后重点在两人保护与帮助的时候,示范过程比较仓促,对保护的步骤“一抓二提三抵四放”没有讲的很清楚。也是因为时间的关系,最后放弃了趣味翻垫赛跑的比赛的内容,造成本节课的运动强度有所欠缺,反思改进的方法是可以在踩自行车和“时钟”这个两个辅助的游戏中只进行一个,并且在进行练习的时候更加把握好练习的时间和节奏。
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