。21.肩肘倒立:撑腰、保持身体平衡2.游戏:拼图在保护帮助下,掌握时机做出撑腰、夹肘、顶髋动作,保持身体平衡。重点:保持身体的平衡难点:支撑的及时与稳定1.复习挺髋、夹肘的动作。2.互帮互助,合作练习,掌握各环节动作的时机。3.相互指导,帮助完成肩肘倒立。31.肩肘倒立:完整动作2.游戏:跳垫子独自完成肩肘倒立动作,做到连贯、稳定。重点:独自完成动作难点:动作连贯、协调1.站立做夹肘撑背练习。2.肩肘倒立举腿挺髋,脚尖触手的辅助练习。3.两人合作练习。4.独自完成肩肘倒立。41.肩肘倒立:动作协调、连贯、完整2.游戏:穿越障碍复习巩固肩肘倒立,动作轻松、自然、协调、优美。重点:提高动作质量难点:动作优美1.压垫挺髋的辅助练习。2.撑腰、夹肘的辅助练习。3.独自完成肩肘倒立。4.小组评比练习动作。5肩肘倒立:创编组合动作2.游戏:匍匐前进以肩肘倒立为基础,融入其他动作,进行动作创编,形成组合动作。重点:创编新颖,动作合理难点:动作规范到位1.分组练习肩肘倒立。2.小组讨论复习已学垫上动作。3.本组组合动作练习。4.练习喜欢的组合动作。6考核:自编组合动作协调、连贯的完成组合动作,完成考核任务。重点:完成考核任务难点:动作优美、衔接紧密1.复习肩肘倒立。2.复习考核动作。3.动作考核。4.不及格补考。考核评价标准优秀:完成动作质量较好;姿势正确,部位准确,动作轻松、自然、协调、优美。良好:完成动作质量一般;姿势较正确,部位较准确,动作较轻松、自然、协调、优美。及格:能完成动作;姿势基本正确,部位基本准确,动作欠缺轻松、自然、协调。不及格:不能完成动作;姿势不正确,部位不准确,动作紧张、僵硬。安全保障合理安排场地,尽量使学生活动和练习时空间不受他人影响。在课的开始部分认真做好专项准备活动,特别是头颈部,防止损伤。练习时,及时提示学生遵守练习秩序,正确保护帮助他人,防止伤害事故。
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