下调食堂的饭价,并能够推出一些营养套餐,使每一个学生吃饱、吃好。Р (五)应试教育体制不解决,高中学生睡眠不可能保证Р 在保证未成年学生睡眠的问题上,学校和家长有着不可推卸的责任。学校在作息时间上如果不科学合理安排,经常补课,占用孩子们的休息时间,孩子们的睡眠能保证吗?教育行政主管部门也曾发文对其进行制约,但在目前的教育体制下,一纸公文怎能治疗中学生睡眠不足?Р六、总结与收获:Р通过这次调查,我明白了睡眠对中学生太重要了,睡眠的质量好坏直接影响到他们的健康于否。对他们的学习也有着重大影响,如果他们睡不好,精神就不太好,那么学习效率就不高了,久而久之会形成恶性循环。所以同学们一定要按时睡,有规律的睡,保证睡觉时间和质量,这样才能保证身体健康及学习效率,形成良性循环。而学校和教育行政主管部门更要关注中学生尤其是高中学生的睡眠问题,关注他们就是关注我们国家的未来。Р附1:关于睡眠质量及情况的问卷调查表及统计结果Р附2:实际采访调查Р关于睡眠质量及情况的问卷调查Р前言:为了了解高中学生的睡眠情况,提供更好的睡眠建议,我们特此调查有关方面,谢谢配合。Р完成下面问题:Р你晚上睡觉做梦吗?Р A、经常做 B、偶尔做 C、不做Р2、你平常晚上睡几个小时?Р A、10小时以上 B、8小时左右 C、6小时以下Р3、你白天打瞌睡吗?Р A、经常 B、偶尔 C、从不Р4、你平常几点睡觉?Р A、10点以前 B、10—11点 C、11点以后Р5、你经常熬夜吗?Р A、经常 B、偶尔 C、从不Р6、你认为做梦对睡眠质量偶影响吗?Р A、有 B、偶尔有 C、没有Р7、你认为睡眠质量不好对什么有影响?Р A、健康 B、学习 C、其他______Р8、你有晚上睡不着,早上不想起的时候吗?Р A、经常 B、偶尔 C、从不Р9、你用什么方法治疗睡眠不好的现象?Р A、饮食 B、吃药 C、心理 D、其他_____
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