以小组为单位,若有同学投过优秀线,即到“谁最棒”上贴一颗五角星,看看哪组最多五角星,鼓励学生尽量往远投。并教育其诚实可贵的意义。 Р 2、在练习过程中,教师进行巡回指导。对积极练习者和完成动作质量较好的给予充分肯定。Р3、自主学习,提出问题,争取有创意地进行练习。 Р 互帮互学,共同提高。Р1、教师讲解游戏方法及规则,并示范。Р 2、教师请学生把各组拼成的字念出来——即“我们真棒”把课堂的气氛推向高潮。Р3、按方法和规则完成练习。 Р4、适当时教师参与游戏,调动其积极性。Р Р Р Р Р Р Р Р Р10分钟Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р Р恢复整理部分Р1. 整理放松: 逆向牵引+脑筋急转弯Р Р2.小结本课:Р简介下节课内容等。Р3.布置作业: 用各种已学手段发展腰背肌力量等。Р1、 组织学生成散点队形进行放松。 Р2、 适当示范,音乐伴奏,引导放松。Р3、 师生互动,提高学生积极性。 Р4、 教师小结,表扬鼓励,提出希望。Р5、 加强课外练习督导。Р Р要求:Р1、充分放松。 Р2、开动脑筋,积极参与活动。 Р3、认真听教师讲评并自我反省。 Р Р Р Р Р3分钟Р场地Р器材Р Р学校操场、实心球8个、橡皮绳一条、录音机一台及相关的音乐。Р Р预计运动负荷Р预计本课学生的运动强度为中等,最高心率170次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为80%左右。Р课Р后Р反Р思
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