进上肢的肌肉、关节、和韧带的发展,逐步提高投掷能力。Р1、双手向前投掷实心球示范,讲解动作要领。Р2、练习中思考探究:投掷时的用力部位及用力顺序。Р3、双手向前掷实心球练习Р①二人对掷练习。Р4、教师巡回指导纠错,召集学生讨论,哪些同学投得更远,为什么?让学生寻找答案。让投得较远的学生来谈谈他的体会,然后教师归纳总结。Р5、学生互评和自评Р1次Р8次Р10次Р2Р8Р10Р大Р二、游戏:《传球接力》Р1、游戏方法:把学生分成人数相等的若干纵队,排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始,排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传(或滚地传)球],排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后,迅速向前跑去,把球交回排头手中,以最先到者为胜。Р③游戏规则:Рa.按排列顺序往后传球。Рb.传球时必须背对接球者,不准抛接传球。Рc.传球失误后,须从失误处再往下传。Р组织:Р◇→◇→◇→◇→◇→◇Р◇→◇→◇→◇→◇→◇Р◇→◇→◇→◇→◇→◇Р◇→◇→◇→◇→◇→◇Р ▲Р教材分析:《传球接力》游戏可以发展力量、传球速度和灵敏素质。通过游戏的方法,使学生掌握传接实心球的技巧,培养学生集体配合的团结互助精神。Р1、介绍游戏方法,讲解游戏规则和要求。Р2、示范游戏方法。Р3、组织学生开始进行游戏、比赛。Р3Р7Р中Р结Р束Р部Р分Р1、放松练习:《雨的印记》轻音乐意念放松。Р2、集体讲评,评估本节课的学习情况,表扬优秀学生。Р3、布置回放器材Р4、师生再见!Р组织:Р△Р××××××Р××××××Р○○○○○○Р○○○○○○Р要求:自然放松,调整呼吸Р1、认真听讲跟随老师的要求一起放松。Р2、跟老师一起总结本节课。Р3、收捡器材。Р4、下课。Р1Р5Р小Р场Р地Р器Р材Р操场Р实心球15个。Р教Р学Р回Р顾Р预Р计Р负Р荷Р练习密度:60%;Р平均心率:135——145次/分。
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