双手头上前抛实心球Р民族中学李敏Р2015.09Р教材概述Р投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标。?本次课是双手头上前抛实心球的第一次课,重点是正确的了解用力顺序,难点是上下肢协调配合技术。Р教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。Р指导思想Р以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。Р教学目标:Р1.通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的了解用力顺序,达成个人目标。?2.通过游戏教学,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,积极向上的团队精神。?3.树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法。Р教学方法Р1循序渐进法?2.区别对待法?3.正比对照法Р教学重点与教学难点:Р教学重点:用力顺序。?教学难点:用力不协调,只追求投掷远度。Р教学策略Р教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积极调动学生的主体性效果。?实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。?“8”字跑跳长绳游戏,分组有序、自主、合作练习,激发学生的学习热情Р一、开始部分?二、准备部分?三、基本部分?四、结束部分Р本课内容:Р开始部分Р1、集合整队:?体育委员整队、检查人数、报告出勤。?师生问好:?3、宣布本课内容及要求:?1)、投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。?2)、游戏:“8”字跑跳长绳??4、安排见习生。Р回头Р准备部分Р一、准备活动:?排球游戏?二、个人徒手操:?1、伸展运动?2、扩胸运动?3、全身运动?三、双人专项准备活动:?1、压肩运动?2、互压手指?3、互背运动Р☆
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